อย่ าคาดหวังอะไรจากลู ก แม้จะชุบเลี้ยงเขามา
อย่ าคาดหวังอะไรจากลู ก แม้จะชุบเลี้ยงเขามา
อย่ าคาดหวังอะไรมาก จากลู กๆ ต่อให้คุณชุบเลี้ยงใครไว้ดูแลคุณยามแ ก่เฒ่า เขาก็ต้องวุ่นวายกับการงานและภาระผูกพันต่างๆ เกินกว่าจะเวลามาช่วยเหลือดูแลอะไรคุณได้มากนัก
คนอายุเกิน 50 อย่างคุณต้องเลิกเอ าสุขภาพไปแลกกับความร่ำรวยได้แล้ว มีเงินเท่าไรก็ซื้อสุขภาพคืนมาไ ม่ได้
ดังนั้น
ตราบใดที่คุณยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่างเพียงพอ มีเงินพอใช้สอยได้ทุกวัน เพียงเท่านี้ก็ดีเหลือหลายแล้ว อายุเท่านี้แล้ว คุณควรอยู่อย่างเป็นสุข ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตนเอง อย่ ามัวไปคิดเปรียบเทียบ ไ ม่ว่าชื่อเสียง ฐานะในสังคม หรือความก้าวหน้าของเด็ กๆ ฯลฯ
สิ่งที่ควรจะแข่งกันจริงๆนั้น คือแข่งกันมีความสุข, มีสุขภาพดี และอายุยืนนาน ส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนมั นไ ม่ได้ ก็อย่ าไปฝังอ กฝั งใ จให้ป่ วยการและทำลา ยสุขภาพตัวเองเลย
หลัง 50 แล้ว
คุณต้องค้นหาหนทางของคุณเองที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ดีๆ และสุขสดใสขึ้นมาให้ได้ ตราบใดที่มั นทำให้คุณอารมณ์ดี
คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้ ทำอะไรก็สุขสนุกกับมันอยู่ทุกวัน นั่นก็หมายความว่าคุณได้ผ่านวันเวลาอย่างเป็นสุขแล้ว
ทุกวันที่ผ่านไป คุณจะสูญเสี ยไป ๑ วัน แต่ถ้ามั นผ่านไปอย่างเป็นสุข วันนั้นคือกำไรชัดๆเลย
จิตใ จที่ดี จะช่วยรักษาโร คภั ยได้ ถ้าจิตใ จเป็นสุข โ รคก็จะหายเร็วขึ้น แต่ถ้าจิตใ จทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็ ความเ จ็บป่ว ยจะไ ม่มีทางมาแผ้วพานได้เลย
ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ ออกกำลังกายให้เพียงพอ อยู่กลางแจ้งบ่อยๆ กินอาหารให้ครบหมู่ ได้วิตามินและแร่ธาตุอย่างเพียงพอ เพียงเท่านี้ก็เชื่ อได้แน่นอนว่า ชีวิตที่เป็นสุข อีก 30 หรือ 40 ปี จะเป็นของคุณแน่นอน
เหนือสิ่งอื่นใด คุณต้องรู้จักบ่มเ พาะและเก็บเกี่ยวความสุขดีๆจากการได้อยู่ ได้เที่ยว ได้คุยกับเพื่อนๆ เพราะเขาเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกเยาว์วัยและมีความหมายอยู่เสมอ ขาดพวกเขาเมื่อใด คุณจะต้องรู้สึกสูญเสี ยอย่างแน่นอน
ขอบคุณแหล่งที่มา : Jelly Walker