อย่ าวางในห้องนอน ถ้าอยากหลับสบาย ฝันดีทุกคืน

ของที่ไ ม่ควรมีในห้องนอน ถ้าอยากหลับสบายฝันดีทุกคืน

มีของไ ม่ใช้ ตั้งไว้ก็เกิดฝุ่น

การจัดวางสิ่งของที่ไ ม่จำเป็นหลาย ๆ อย่างในห้องนอน ทำให้เกิดฝุ่นละอองสะสมและส่งผลให้เกิดโร คภู มิแ พ้ ดังนั้นเพื่อป้องกันการเกิดปัญหาตั้งแต่เนิ่น ๆ เราควรวางของในห้องนอนเท่าที่จำเป็น อะไรที่ไ ม่ได้ใช้แล้วและทำให้เกิดฝุ่นได้ง่าย เช่น หนังสือ ของตั้งโชว์ ควรเอ าออกไปไว้ที่อื่นทั้งหมด นอกจากนี้ควรหมั่นทำความสะอาดที่นอน หมอน ผ้าห่ม รวมถึงพื้นห้องให้สะอาดอยู่เสมอ และหากห้องนอนของใครมีเครื่องกรองอากาศ ก็ควรเปิดให้เครื่องช่วยกำจั ดฝุ่นสักประมาณ 1 ชั่ วโมงก่อนเข้านอนด้วยค่ะ

นอนหมอนเก่าซ้ำ ๆ มาหลายปี

แน่นอนว่าเราไ ม่ควรนอนหนุนหมอนที่เก่า เพราะหมอนเก่า ๆ จะไ ม่รองรับกับสรีระของเรา และถ้าเราฝืนนอนต่อไปนาน ๆ ก็สามารถทำให้ปว ดคอและป วดหลังได้ ซึ่งในวันนี้เราก็มีวิธีเช็กว่าหมอนเก่าหรือไ ม่แบบง่าย ๆ มาฝาก โดยให้นำหมอนมาพับครึ่ง จากนั้นก็ปล่อย ถ้าหมอนคืนตัวกลับเป็นสภาพเดิมก็ถือว่ายังใช้ได้ แต่ถ้าพับแล้วหมอนค้างอยู่อย่างนั้น ก็ให้ทำไปทิ้งได้เลย เพราะว่าหมอนที่ไ ม่คืนตัว ก็คือหมอนเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วนั่นเอง

เสื้อผ้าที่ไ ม่ได้ใส่เต็มตู้

อาการเสี ยดาย เมื่อเห็นเสื้อผ้าที่ไ ม่ได้ใส่เต็มตู้ แต่ก็ตัดใ ทิ้งไปไ ม่ได้ รู้หรือไ ม่ว่าตามหลักฮวงจุ้ยนั้นถือเป็นเรื่องที่ไ ม่ดีเ อาซะเลย เพราะการที่ยังเก็บเสื้อผ้าเก่าหรือเสื้อผ้าที่ไ ม่ได้ใส่แล้วไว้ในตู้ เป็นการปิดกั้นโอกาสใหม่ ๆ ไ ม่ให้เข้ามา ฉะนั้นถ้าเรามีเสื้อผ้าที่ไ ม่ได้ใส่แล้ว ก็ควรเคลียร์ออกเพื่อเปิดช่องว่างต้อนรับสิ่งใหม่ ๆ โดยจะนำไปทำเป็นผ้าขี้ริ้ว หรือบริจาคสร้างบุญก็ยังได้

วางตะกร้าผ้าในห้องนอน

หากมีตะกร้าผ้าอยู่ในห้องนอน อาจทำให้เรารู้สึกถึงงานบ้านที่กำลังรออยู่ในช่วงวันหยุด ทางที่ดีควรนำตะกร้าใส่ผ้าไปไว้ที่อื่น ก็จะช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายได้มากขึ้น แต่ถ้าหากย้ายตะกร้าผ้าไปไว้ที่อื่นไ ม่ได้ อย่างน้อย ๆ ก็ควรใส่ผ้าลงในตะกร้าให้หมด อ ย่าให้ออกมานอกตะกร้า เกะกะขวางทางเดิน ทำให้ห้องดูรก และรู้สึกไ ม่น่าอยู่ได้

เครื่องสำอางหมดอายุ

เพราะนักวิทย าศาสตร์จากมหาวิทย าลัยลอนดอน เมโทรโพลิตัน บอกว่า เครื่องสำอางเก่า ๆ มีเชื้ อแบ คทีเรี ยอยู่เพียบ ถ้าเลือกจะเก็บไว้ในห้องนอนคงไ ม่เวิร์กแน่ ๆ และที่สำคัญถ้าเครื่องสำอางมันเก่าจนหมดอายุแล้วก็ไ ม่เห็นจะมีความจำเป็นที่ต้องเก็บไว้ เพราะหากเรานำมาใช้ต่อก็เสี่ ยงทำให้หน้าพังได้ง่าย ๆ ดังนั้นเราขอแนะนำให้นำเครื่องสำอางเก่า ๆ ไปทิ้งซะตอนนี้เลย

 มีโทรทัศน์ไว้นอนดู

แม้ว่าการดูโทรทัศน์จะถือเป็นการพักผ่อนอย่างหนึ่ง แต่การพักผ่อนที่ดีในสุดในห้องนอนก็คือการนอนหลับ ซึ่งการที่มีโทรทัศน์หรือเปิดโทรทัศน์ไว้ก็สามารถรบกวนการนอนหลับได้ ดังนั้นเราขอแนะนำให้ย้ายโทรทัศน์ออกจากห้องนอน หรือถ้าย้ายไ ม่ได้ก็หาผ้ามาคลุมโทรทัศน์ไว้ในเวลาที่ไ ม่ใช้จะดีที่สุดค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก housebeautiful, codyapp

ใส่ความเห็น