แพทย์เต ือน ของทอด 6 อย่าง ไม่ควรบริโภค
แพทย์เต ือน ของทอด 6 อย่าง ไม่ควรบริโภค
การกินอาหารทอดกรอบ อย่างเช่น มันฝรั่งทอด ไก่ทอด และโดนัท จะทำให้เฉียดใกล้โ ร ค เข้าไปมากขึ้นทุกที ทั้งนี้มหาวิทย าลัยสแตนฟอร์ดของอเมริกา เคยศึกษาพบสาเหตุ ของการกินอาหารทอดกรอบ ทำให้ เ สี่ ย ง กับโ ร คว่า
หมอตี๋มาแล้ว
เป็นเพราะเมื่อทอดอาหารด้วยความร้อนสูง จะทำให้เกิ ดสารประกอบ ที่อาจก่อโ ร คขึ้นในอาหาร และยิ่งถ้าหากเอาน้ำมันเก่า ที่ใช้แล้วไปทอดต่อไปอีก ก็จะยิ่งทำให้เกิ ดสารประกอบก่อโ ร ค เพิ่มมากขึ้น เพ ร าะฉะนั้ นคนไทยทุกคน ควรงดของทอด เช่น
1). แห อันนี้ห้ามทอดแห เพื่อรับประทานนะครับ ให้รับประทานเฉพาะปลา ที่หาได้ อาจนำไปนึ่ง หรือทอดก็ได้ครับ
2).สมอเรือ อันนี้ยิ่งแล้วใหญ่ สมอเรืออาจเต็มไปด้วย สนิมเหล็ก หากอย า กได้ธาตุเหล็ก ผมแนะนำให้ทานตับปรุงสุก นะครับ
3).ผ้าบังสุกุล เป็นสิ่งสำคัญมาก ในพิธีทางศาสนา ทางที่ดีถวายให้พระแล้วก็แล้วไป อย่าเก็บของทอดชนิดนี้ มาทานนะครับ
4).ผ้าป่า เป็นทานที่ดีคือการให้ทาน แต่ผ้าป่าทอดรับประทาน ไม่ได้ครับ
5).กฐินคล้ายผ้าป่าเลยครับ แต่ทอดได้ ช่วง หลังวันออกพรรษาไปหนึ่งเดือน เท่านั้นครับ
6).สะพาน พบมากในกลุ่มคนรุ่นใหม่ นิยมทอดสะพาน ให้แก่คนที่พวกเขาถูกใจ ไม่เหมาะแก่การรับประทาน สะพานทอดครับ ถ้าหิวแนะนำให้นัดไปเดท ไปทานอาหารอร่อยอร่อย ถูกสุขลักษณะกันนะคร้าบ
นอกจากนี้ การยิ้มนั้นยังช่ว ย ล ดความ เ สี่ ย ง ต่อการเป็น โ ร คหัวใจได้อีกทางหนึ่งด้วย ยิ้มง่าย กายสบาย ใจสบาย ไม่ เ สี่ ย ง เป็นโ ร ค ทางจิตเวช โ ร คซึมเ ศ ร้ า เพราะพวกเรามีแต่ความสุข ที่ส่งต่อให้กัน”
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : thaihitz