7 ประโยคพูดให้เป็นประจำ ชีวิตไม่ลำบาก
7 ประโยคพูดให้เป็นประจำ ชีวิตไม่ลำบาก
1. ฉันทำได้
ปัญหาของหลายๆคนคือการคิดว่าตัวเอง “ทำไม่ได้” และทำให้ต้องพลาดโอกาสในชีวิตหลายๆอย่ าง แม้ว่าจริงๆแล้วเราไม่สามารถเป็นทุกอย่ างได้ แต่การบอกตัวเองให้อยู่ในทัศนคติว่า “ทำได้” ก็ทำให้คุณกล้าที่จะลองกับมันสักตั้ง นอกจากนี้แล้วในเชิง จิ ต วิ ท ย า นั้น
การที่คุณคิดว่าคุณทำได้ก็จะมีโอกาสสูงที่คุณจะทำได้ เช่นเดียวกับโอกาสที่คุณจะ รี ด เ ร้ น ความสามารถออกมาอย่ างเต็มที่ซึ่งนั่นต่างจากการที่คุณจะบอกตัวเองว่า “ทำไม่ได้” ซึ่งเรียกว่าปิดประตูตั้งแต่เริ่มแล้วนั่นแหละ
เวลาที่ควรใช้ : เจอปัญหา หรืองานใหม่ที่ถูกมอบหมายมาให้ซึ่งดูเป็นเรื่องใหม่สำหรับเรา
2. ฉันผิดเอง
การยอมรับว่าตัวเองผิดอาจจะฟังดูเป็นการมอง แ ง่ ล บ แต่เชื่อเถอะครับว่าการ
บอกตัวเองให้รับผิดชอบนั้นเป็นก้าวสำคัญของการเรียนรู้อะไรหลายๆอย่ าง เช่นเดียวกันนั้น การบอกตัวเองว่ามีส่วนในความผิดพลาดที่เกิดขึ้นก็จะทำให้คุณเป็นส่วนหนึ่งของงานที่ต้องทำ และทำให้คุณได้มุมมองใหม่แทนที่จะมองว่า
คุณไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรกับมันหรือทำตัวลอยเหนือปัญหา ซึ่งนั่นจะทำให้คุณไม่ได้เรียนรู้อะไรจากสิ่งที่เกิดขึ้น
เวลาที่ควรใช้ : เวลาเกิดปัญหาขึ้น มีความพลาดกับงานที่ทำ
3. เราจะทำอะไรได้อีก
แม้ว่างานที่คุณทำอาจจะเสร็จไปแล้ว แต่มันอาจจะยังไม่ได้สำเร็จหรือมีประสิทธิภาพสูงสุด ทัศนคติที่จำเป็นคือการ พ ย า ย า ม คิดว่าคุณจะทำอย่ างไร
ให้ดีขึ้นไปอีก แม้อาจจะเป็นเรื่องที่ฟังดูเหนื่อยและสร้างภาระเพิ่มให้กับตัวเอง
แต่หลายๆ ครั้งนั้น จะเป็นโมเมนต์สำคัญที่ทำให้งานของคุณก้าวไปสู่อีกระดับหนึ่ง รวมทั้งตัวคุณเองด้วย
เวลาที่ควรใช้ : ทำงานเสร็จแล้วแต่ก็ยังมีเวลาให้ปรับปรุงหรือแก้ไข หรือเมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่าตัวเองมีเวลาว่างมากขึ้น
4. แล้วไง?
หลายๆ ครั้งในชีวิตของเราจะเกิดสิ่งที่เรียกว่า “ข้ออ้าง” หรือ “ข้อแก้ตัว” ให้กับตัวเองอยู่เสมอเพื่อทำให้ตัวเราไปอยู่ในจุดที่สบายและไม่ต้อง เ ดื อ ด ร้ อ น ทั้งที่จริงๆ แล้วมันทำให้เรา สู ญ เ สี ยโอกาสหลายๆอย่ าง การเลือกสวนตัวเอง
กลับ เพื่อให้คว้าสิ่งที่ดีกว่า (แม้ว่าอาจจะต้องเหนื่อยเพิ่มกว่าเดิม) ก็เป็นเรื่องที่ควรทำเช่นกัน
เวลาที่ควรใช้ : เมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่าตัวเองมีข้อแก้ตัวต่างๆ มาให้ไม่ทำสิ่งดีๆ หรือสิ่งที่มีประโยชน์กับชีวิตคุณ
5. ก้าวต่อไปคืออะไร?
เมื่อคุณพาตัวเองมาถึงจุดๆหนึ่งได้นั้น แรกๆคุณก็จะมีความสุขกับมันและหลายๆ
ครั้งก็ทำให้ตัวเองรู้สึกว่า “พอแล้ว” จนไม่ อ ย า ก จะเรียนรู้ใหม่หรือทดลองสิ่งอื่น มันอาจจะเป็นการพูดที่ดูกดดันตัวเองบ้าง แต่คนที่ประสบความสำเร็จ คือ คน
ที่ พ ย า ย า ม พลักดันตัวเองไปสู่จุดที่สูงขึ้นกว่าจุดที่อยู่ในปัจจุบัน ไม่ว่าจะทำงานให้ดีขึ้นกว่าเดิมเร็วขึ้น หรือไปสู่ระดับที่ท้าทายกว่าเดิม วิธีการแบบนี้คือ
ทำให้ตัวเขาพัฒนาตัวเองอยู่เสมอและกว่าจะรู้ตัวอีกที เขาก็จะไปไกลกว่าจุดที่เขาเคยคิดว่าอย ากไปเสียอีก
เวลาที่ควรใช้ : เมื่อคุณทำบางอย่ างสำเร็จแล้ว หรือเมื่อคุณทำอะไรบางอย่ างจนเริ่มเคยชินมากเกินไป