อาหารจำพวกนี้ กินบ่อยๆเ สี่ ยงเป็นอั น ตร ายกับร่างกายมาก
อาหารจำพวกนี้ กินบ่อยๆเ สี่ ยงเป็นอั น ตร ายกับร่างกายมาก
1 อาหารประเภทปิ้ง
อาหารประเภทนี้ มักจะใช้เนื้อสัตว์ที่มีไขมัน แทรกอยู่ ในการปิ้งหรือว่า ทำให้สุขนั้นจะก่อให้เกิ ดการสะสมที่นำไปสู่สุขภาพไม่ดีในอนาคตได้ ซึ่งมีการวิจัยแล้ว
ว่า นี่แหละคือตัวหนึ่งที่ทำให้เกิ ดม ะ เร็ งได้ อย่างง่าย ง่าย วิ ธี การหลีกเลี่ ย งก็
คือควรที่จะเลิกรับประทาน หรือรับประทาน ให้น้อยกว่าเดิม รวมถึงหลีกเลี่ ย งการรับประทาน อาหารกึ่งสุกกึ่งดิบด้วย
2 ปาท่องโก๋
ปาท่องโก๋นั้นเป็นของทอด แท้ที่จริงแล้วไม่ได้ดีต่อสุขภาพ ของร่ า งกายเราเลย เพราะทอดด้วยน้ำมัน และแน่นอนว่า น้ำมันทอดไปเรื่อย เรื่อย หลายชั่ วโมง 8 ชั่ วโมง 10 ชั่ วโมง ทอดอยู่อย่างนั้นโดยไม่มีการเปลี่ยน และมีฝุ่นมากมายลงไปในกระทะ ทั้งนี้นอกจาก จะทำให้ไขมันส่วนเกิน ที่สะสมในร่ า งกายเราแล้ว กินเข้าไปมาก มาก จะทำให้อาการคอแห้ง รู้สึกเจ็ บ คอ ส่งผลทำให้ความจำไม่ดีได้
3 ใส้กรอก และแปรรูป
อาหารประเภท แปรรูปเหล่านี้มักจะเป็นเนื้อผสม กับแป้ง ที่ผ่านกระบวนการผลิต
โดยการสังเครา ะ ห์ ในปริมาณที่สูง ยังมีโซเดียมที่มาก น้ำตาลที่มาก และที่สำคัญ ในการแยกเนื้ อ และไขมัน ออกจากกัน
จะต้องผลิตภายใต้ ความร้อนและแรงดัน ที่สูงมาก ทำให้สารอาหารดังกล่าวที่มี
ประโยชน์สูงเสี ย งแทบจะ ไม่เหลืออะไรเลย และแน่นอนว่าในฮอทดอกนั้ นมีส่วนผสมที่ก่อให้เกิ ด ม ะ เร็ งสูงมาก มาก ทางที่ดีเลี่ ย งได้จะเป็นการดี ที่สุด
อาหาร 10 อย่าง เลิกได้เลิก
4 เบอร์เกอร์
ในแฮมเบอร์เกอร์นั้ น ในขณะที่ ทำการผลิต จะต้องนำมาปรุงแต่งรสชาติ
มากมายเพื่อไม่ให้อาหารเสียได้ง่าย ง่าย จึงมีผู้ผลิตบางรายนิยม ใช้บางสิ่งเข้ามาช่วยในการจัดการกลิ่น และสีที่จะเปลี่ยนไป ของแฮมเบอร์เกอร์
โดยมีการปรุงแต่งรสชาติ ด้วยผงชูรส และอื่นที่เราไม่รู้ ซึ่งก่อให้เกิ ดการมึนหัว
คอแห้ง อาการแพ้ ซึ่งสิ่งเหล่านี้มักจะเกิ ดขึ้นตามมาใ นทีหลังตอนที่เราไม่ทันรู้ตัว เริ่มจากทางเดินอาหารผิดปกติ อาจก่อให้เกิ ดม ะเ ร็ งในระยะต่อมา
5 ผัก ผลไม้ดอง
ในปัจจุบันนี้อาหารทองต่าง ต่าง กลายมาเป็นแหล่งอุตสาหก ร ร มกันมากขึ้น ทำให้พ่อค้าแม่ค้าบางคนยอมที่จะใส่บางสิ่งบางอย่างเข้าไป ในส่วนผสม เพื่อที่จะเป็นการเพิ่มรสชาติ ให้ดูหน้าตาน่ารับประทาน และเป็นการเพิ่มมูลค่าให้กับ
อาหารเหล่านั้น แต่เคยมีการตรวจพบ ตามท้องตลาด ตรวจ 10 แห่งเจอ 10 แห่ง มีการใช้ขัณฑสกร
ในปริมาณที่มากเกิน กำหนด ซึ่งเจ้าตัวนี้เป็นวัตถุที่ให้ความหวาน แทนน้ำตาล ให้ความหวานมากกว่า น้ำตาลถึง 300 เท่า และแน่นอนว่า เมื่อรับประทานเข้าไป
มาก มาก โดยไม่รู้ตัว จะก่อให้เกิ ดม ะ เ ร็ งได้เลย อีกทั้งยังเสี่ ย งต่อการเป็นโร คหัวใจได้ง่ายมาก
6 น้ำอัดลม
ในปัจจุบัน มีน้ำอัดลมค่อนข้างมาก ซึ่งดื่มมาก มาก จะมีน้ำตาลสูง ให้พลังงานที่สูง แม้ว่าบางชนิดมีแคลอรี่ เท่ากับศู น ย์ ก็ตาม แต่ก็ไม่มีสารอาหารที่เป็นประโย
ชน์ต่อร่ า งกายเลยแม้แต่น้อย อีกทั้งแก๊สที่ทําให้เกิ ด ความซ่า มีส่วนที่ร่ า งกาย ไม่ต้องการ นั่นก็คือกำมะถัน เป็นตัวที่ สามารถละลายตะปูได้ภายใน 4 วัน
อีกทั้งยังเป็น สาเหตุของการ มีหน้าท้อง มีพุงยื่นออกมาอีกด้วย เมื่อเราดื่มไป
นานอาจจะทำให้ดูกพรุน เดินไปเดินมา รู้สึกก๊อบแก๊บ แก๊บ และเมื่อดื่มมากจะเป็นตัวก่อให้เกิ ดม ะเ ร็ งในร่ า งกาย ของเราอีกด้วย
7 ขนมหวาน ขบเคี้ยว
อาหารประเภทนี้ เป็นอาหารประเภทที่ ให้พลังงาน และไขมันที่สูง ไม่ดีต่อสุขภาพร่ า งกายของเรา เพราะเมื่อเราทานอิ่ม เจ้าสิ่ งนี้แหละจะเป็น ตั วที่เข้าไปเกาะ
ตามผนังในร่ า งกายของเรา เมื่อรับประทานเข้าไปบ่อย บ่อย จะก่อให้เกิ ด ความ
อ้วนได้ ฟันผุ ส่งผลกระทบ โดยตรงต่อตับ และไตจนผิดปกติ ก่อให้เกิ ด ม ะเ ร็ งในตับ และไตได้
6 น้ำอัดลม
ในปัจจุบัน มีน้ำอัดลมค่อนข้างมาก ซึ่งดื่มมาก มาก จะมีน้ำตาลสูง ให้พลังงานที่สูง แม้ว่าบางชนิดมีแคลอรี่ เท่ากับศู น ย์ ก็ตาม แต่ก็ไม่มีสารอาหารที่เป็นประโย
ชน์ต่อร่ า งกายเลยแม้แต่น้อย อีกทั้งแก๊สที่ทําให้เกิ ด ความซ่า มีส่วนที่ร่ า งกาย ไม่ต้องการ นั่นก็คือกำมะถัน เป็นตัวที่ สามารถละลายตะปูได้ภายใน 4 วัน
อีกทั้งยังเป็น สาเหตุของการ มีหน้าท้อง มีพุงยื่นออกมาอีกด้วย เมื่อเราดื่มไป
นานอาจจะทำให้ดูกพรุน เดินไปเดินมา รู้สึกก๊อบแก๊บ แก๊บ และเมื่อดื่มมากจะเป็นตัวก่อให้เกิ ดม ะเ ร็ งในร่ า งกาย ของเราอีกด้วย