อาหาร 8 อย่าง ที่ไม่ควรรับประทานด้วยกันเด็ดขาด
อาหาร 8 อย่าง ที่ไม่ควรรับประทานด้วยกันเด็ดขาด
1. แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ กับ อาหารรสเผ็ด
การดื่ม แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ พร้อมกับการรับประทานอาหารรสเผ็ดจัด อาจทำให้ความดันสูงได้
หรืออาจจะภูมิแพ้กำเริบ เพราะใน แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ และ ส า ร ที่ให้ความเผ็ดในพริกนั้น
เป็นการไปกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตเพิ่มมากขึ้น สำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ หรือความดันสูง
จึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหาร 2 อ ย่า ง นี้พร้อมกัน
2. ทุเรียน กับ แ อ ล ก อ ฮ อ ล์
การรับประทานทุเรียน พร้อมทั้ง แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ จะทำให้เกิ ดอาการร้อนใน
เพราะว่าในทุเรียนมีซัลเฟอร์มาก จะทำให้เกิ ดความรุ นแร งในกระเพาะอาหาร
และเมื่อรับประทานพร้อมกับ แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ จะยิ่งทำให้ร่ า งกายเกิ ดความร้อน
และข า ดน้ำ บางรายอาจถึงขั้น ช็ อ ค ได้เลย
3. ปู กับ น้ำแข็งใส
หลายคนอาจจะมองว่า ของ 2 อ ย่า ง นี้มันเข้ากันยังไง จะมีใครกินพร้อมกันอยู่หรอ
แต่ก็ควรจะs ะวั งไว้ เพราะปูมีคุณสมบัติที่ทำให้อุณหภูมิร่ า งกายลดลง
เมื่อทานพร้อมกับน้ำแข็งใสที่มีความเย็น จะยิ่งทำให้ได้รับความเย็นเพิ่มขึ้น
และเกิ ดอาการท้องเสียได้ง่าย
4. แตงโม กับ ของทอด
การทานแตงโม พร้อมกับของทอด ก็อาจจะทำให้เกิ ดอาการท้องเสียได้เช่นกัน
เพราะแตงโมเป็นผลไม้ที่มีปริมาณน้ำมาก ส่วนขงทอดจะอมน้ำมันมาก
เมื่อภายในกระเพาะมีทั้งน้ำและน้ำมันจำนวนมาก ก็จะเกิ ดอาการท้องเสียได้ง่ายยิ่งขึ้น
5. ข้าวสวย กับ ก๋วยเตี๋ยว
ทั้งข้าวสวย และก๋วยเตี๋ยว 2 อ ย่า ง นี้เป็นอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง
เมื่อรับประทานเข้าไปพร้อมกันจะทำให้กระเพาะย่อยไม่ทัน และเกิ ดอาการท้องอืดได้
รวมถึงอาจจะมีอาการเพลียได้ง่าย เมื่อร่ า งกายมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก
ก็จะย่อยกลายเป็นน้ำตาล และทำให้รู้สึกง่วงง่ายเข้าไปอีก
6. แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ กับ มัสตาร์ด
สำหรับกรณีนี้ก็จะคล้ายกับ การทาน แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ กับ อาหารรสเผ็ด
เพราะ แ อ ล ก อ ฮ อ ล์ และ ส า ร ให้ความเผ็ดในมัสตาร์ด จะทำให้เกิ ดการ
ไหลเวียนที่สูงมากขึ้น โดยเฉพาะคนที่แพ้ง่าย อาจทำให้เกิ ดอาการ รุ น แ ร ง ได้
7. กล้วย กับ เผือก
ดูเหมือนอาหารคู่นี้จะดูไม่มีอะไรเลย แต่ทั้งกล้วยและเผือก ก็เป็นอาหารประเภทแป้ง
ที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงทั้งคู่ จะยิ่งเพิ่มภาระให้กระเพาะอาหารทำงานหนักมากขึ้น
เพราะต้องใช้เวลานานในการย่อย เมื่อย่อยได้ย าก ก็จะทำให้เกิ ดอาการท้องอืดได้ง่ายนั่นเอง
8. ปู กับ ลูกพลับ
ในบ้านเรา ผลไม้อย่างลูกพลับ ก็อาจจะไม่ได้เป็นที่นิยมมากนัก แต่สำหรับชาว จี น
ทราบดีว่า การรับประทานลูกพลับ พร้อมกับปู จะทำให้เกิ ดอาการท้องเสียได้
เพราะอาหารทั้ง 2 ชนิดนี้จะทำให้ร่ า งกายเย็นลง จนทำให้เกิ ดท้องเสีย รุ น แ ร ง ได้