มอบความรักให้คนที่ไ ม่ต้องการ คือ การดูถูกตัวเอง
ความรักให้คนที่ “ไ ม่ต้องการ” คือการดูถูกตัวเอง
การดูถูกตัวเอง ถือเป็นการกระทำที่ทำให้คุณแ ย่ลงกว่าเดิมเพราะเป็นช่วงที่คุณไ ม่ได้รักตนเอง เอ าแต่ตำหนิติเตียนตัวเอง
ความสำเร็จต่างๆ ก็จะห่างไกลจากตัวคุณออกไปทุกทีๆ
เมื่อคุณคิดในแง่ลบกับตนเองจะขาดซึ่งสติยั้งคิดในการพิจารณาบ่อเกิดของปัญหา ยิ่งทำให้ปัญหาเล วร้า ยลง
เมื่อปัญหาชีวิตเดิมไ ม่ได้แก้ไข และมีปัญหาใหม่เข้ามาทำให้เกิดความไ ม่มั่นใ จ ทำให้ปัญหาเดิมไม่ได้แก้ไข ปัญหาใหม่ก็เตรียมก่อตัว ปัญหายิ่งพอกพูนจนยากที่จะแก้ไข อันเป็นการสร้างปมด้ อยให้ตนเองไปโดยปริย าย
การดูถูกตนเอง กล่าวโท ษตนเอง ดุด่าตนเอง เมื่อทำบ่อยครั้งเข้า จะทำให้ร่างกายและจิตของคุณบันทึกความล้มเหลวซ้ำๆของคุณไว้ จิตและสม องของคุณไ ม่ได้แยกแยะว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่กับตัวคุณเอง
ไ ม่ว่าจะเป็นด้านบวก หรือด้านลบ จิตกับสม องของคุณจะสนับสนุนความคิดนั้นให้เกิดเป็นความจริง ยิ่งคุณคิดดูถูก กล่าวโท ษตนเองซ้ำๆ ซ้ำๆ จะยิ่งเป็นการตอกย้ำให้คุณขาดความมั่นใ จ เมื่อจะทำอะไรใหม่ๆ
ก็จะท้อแท้ไปเสี ยก่อนแล้วทั้งๆ ที่ยังไ ม่ได้ทำอะไรเลย
ฉะนั้นสิ่งที่คุณต้องทำ ณ ตอนนี้ก็คือ
“เลิกดูถูกตนเองซะ จงคิดว่าคุณนั่นแหละเจ๋ง และแน่จริง”
“จงหยุดรัก คนที่ไ ม่เห็นคุณค่าของเรา อย่ าปล่อยให้หัวใ จตัวเองโดนเหยี ยบย่ำอยู่ร่ำไป”
“จงจำไว้ว่า เมื่อตัวเราเองแท้ๆ ยังไ ม่ให้ความรักกับตัวเอง จะไปหวังให้คนอื่นมารักเราได้ยังไงกัน”
แล้วอะไรบ้าง คือการดูถูกตัวเอง
“ยั ดเยี ยดความรักให้คนที่ไ ม่ต้องการ” คือการดูถูกตัวเอง
“ตามง้อคนที่ไ ม่แคร์เรา” คือการดูถูกตัวเอง
“ยอมเสี ยความเป็นตัวเองเพื่อให้เขาชอบ” คือการดูถูกตัวเอง
“ยอมเจ็ บป วดซ้ำแล้วซ้ำเล่า” คือการดูถูกตัวเอง
“ทุ่มเทให้คนที่ไ ม่เห็นค่าเรา” คือการดูถูกตัวเอง
“เหนี่ยวรั้งคนที่อยากไป”คือการดูถูกตัวเอง
“เลือกคนที่ไ ม่ดีพอ” คือการดูถูกตัวเอง
อย่ า “รัก” ใครบางคน ถ้ามันคือการ “ดูถูกตัวเอง”
เพราะเขาก็จะ “ดูถูก” และไ ม่เห็นค่าเราเช่นกัน
“การดูถูก และ ทำร้า ยตนเอง มีแต่จะทำให้คุณแ ย่ลง
จงรักตนเอง แล้วโลกนี้จะเป็นของคุณ”
ขอบคุณบทความดีๆจาก : Chermarn Ratanapongtrakoon