แพทย์เผย 5 สิ่งเลิกกินยิ่งดี กิน บ่อยๆร่างกายเริ่มแย่
แพทย์เผย 5 สิ่งเลิกกินยิ่งดี กิน บ่อยๆร่างกายเริ่มแย่
1 บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปบางชนิด
สำหรับใครที่ชื่นชอบการกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปบ่อยๆ ต้องขอบอกเลยว่าในบะหมี่นั้นมีพวกสารปรุงแต่งรสชาติมากถึง 25 ชนิด อย่างเช่นผงชูรส กันบูด วัตถุพวกกันเสีย กันหืน ที่ได้จากปิโตรเลียม ฉะนั้นแล้วหากคนที่ทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเป็นประจำ มีโอกาสก่อให้เกิดในเรื่องของภาวะแคลเซียมในโลหิตต่ำแน่นอน
2 แฮม ฮอทดอก
อาหารชนิดนี้มีส่วนประกอบของสารปรุงแต่งรสชาติต่างๆ เช่น โซเดียมไนเตรท และ โปแตสเซียมไนไตรท์ และอื่นๆอีกมากมายที่ทำปฏิกิริยากันมีโอกาสก่อให้เกิดมะ เร็งได้ และยังทำให้มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร หลอดอาหารอีกด้วย
3 ขนมคุกกี้
มีส่วนประกอบของโซเดียมประเภทหนึ่ง กรดซิตริก และมีตัวอื่นอีกมากมาย ถ้าบริโภคเกินกำหนดจะก่อให้เกิดกำม ะ ถั นตกค้างในอาหารปริมาณที่สูง มีผลต่อผู้บริโภคมาก
4 ไอศครีม
มีส่วนของการแต่งรสชาติ สี กลิ่น และอื่นๆ ซึ่งเป็นสารปรุงแต่งในไอศครีม ที่ไม่เหมาะกับร่างกายของมนุษย์ ซึ่งบางอย่างบางประเทศออกกฎหรือว่าห้ามใช้สีนำมาปรุงแต่งลงในอาหาร
5 มันฝรั่งทอดกรอบ
มีส่วนของโมโนโซเดียมกลูตาเมต เป็นชื่อที่เราคุ้นเคยกัน และอื่นๆอีกมากที่เราไม่รู้ ซึ่งเจ้าสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ต้องห้ามสำหรับคนที่มีอายุน้อย เนื่องจากว่ามีภูมิต้านทานต่ำกว่าคนที่มีอายุมาก หรือไม่บางครั้งคนที่มีสุขภาพไม่ดี เมื่อรับประทานเข้าไปบ่อยๆจะส่งผลกระทบกับร่างกาย